Une tisane confectionnée par nos soins selon les recettes de l'herboristerie traditionnelle pour favoriser le sommeil et la détente. Lire la suite
Notre tisane aidera le marchand de sable à passer dans votre chambre !
Elle est constituée d'un mélange de plantes aux dominantes miellées de tilleul et relevé par la mélisse et une pointe de lavande. Nous nous sommes éfforcés de lier les vertus calmantes et relaxantes reconnues de ces plantes pour favoriser la détente et l'endormissement.
Cette infusion est particulièrement indiquée en fin de journée, après le repas du soir, pour vous aider à passer une bonne nuit grâce aux plantes.
Pensez à plusieurs astuces qui peuvent vous aider à vous détendre et à mieux dormir :
- N'ayez pas la main trop lourde sur l'alcool et les excitants comme le café, mais aussi sur la nourriture trop lourde
- Eloignez les appareils electroniques une heure ou deux avant de vous coucher
- Maintenez votre chambre dans le noir
- Maintenez une température fraîche dans votre chambre
- Pratiquez une activité physique régulière
- Gardez des horaires de sommeil réguliers
30% de Mélisse
25% de Tilleul
20% de Cassis
10% de Lavande
10% de Camomille
5% de Rose
Retrouvez le bienfaits de la tisane Marchand de Sable dans votre jardon, grâce à nos kits de tisanes à planter KIT tisane prête à planter Marchand de Sable
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