Une tisane pour libérer les voies respiratoires
La pollution, le stress, le tabac, le manque de sommeil, les modes de vie urbains entravent parfois nos capacités respiratoires. Sans compter les petites maladies désagréables qui s'installent à l'approche de l'hiver...
Notre tisane "Respiration" est un mélange précieux qui comporte de la menthe poivrée, du thym, du surreau, du pin et de la lavande. Ces plantes ont depuis longtemps été considérées pour leurs actions bénéfiques sur l'ensemble des voix respiratoires.
Pour votre tisane, mettez 1 cuillère à soupe dans 250 ml d'eau bouillante, laissez infuser 7 min, filtrez et buvez !
Vous pouvez éventuellement ajouter du miel ou une feuille de stevia dans votre tasse afin de sucrer votre tisane.
N'oubliez pas qu'une respiration longue et profonde, en utilisant le ventre, apporte du calme, de l'énergie à long terme, de la détente et de la concentration.
Composition de la tisane :
35% de Menthe poivrée
25% de Thym
20% de Surreau
10% de Pin
10% de Lavande
Créer votre propre tisane respiration, grâce à notre KIT Tisane prête à planter Respiration
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